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つわり： 妊娠初期に現れる吐き気と嘔吐をいいます。つわりの時期と 症状は非常に個人差があります。つわりは長くても妊娠16週で終わります。 つわりの頃は、胎児はまだ小さいので栄養については心配せず、 食べたいものを食べられるだけとるくらいの、楽な気持ちで乗り切りましょう。 妊娠中の便秘「すぐ出したいとき」 妊娠中でもできる"即効性"のある便秘解消の方法はありますか？ 比較的 "即効性"がある便秘の対処法としては ツボ押し マッサージ 薬の服用 がありまとめ：妊娠後期の便秘でいきむと危険！ いきむ以外の解消法はオリゴ糖！ 妊娠後期の便秘の時の「いきむ」行為の問題点や別の解消法をお話してきましたが、まとめると ・妊娠後期の便秘をいきむと流産のリスクが高まる（特に子宮口が開いている→妊娠中に便秘と下痢が繰り返す原因 妊娠中の便秘でいきむのは大丈夫 いきむときに気をつけるべきこと 葉酸サプリbaby 妊娠初期 便秘 いきむ 切迫早産